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认知负荷理论:建构学习材料以达到最大记忆效果

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教学设计过程的一个关键焦点是构建学习材料,以最好地促进学生的成功。无论你的学习目标是如何可衡量的,或者你如何在课程中构建它们,如果你的材料不是为了最大化记忆而设计的,你的学生都无法在你的课程中表现出色。但你要怎么做呢?或者你为什么要费心呢?说到底,学生不是对他们的学习负有最终责任的人吗?

虽然学生肯定有责任参与他们的课程材料,但你作为教练的最终目标应该是创造立即吸引学生学习的材料。这样做并不只是简化他们的生活;它准备他们掌握课程内容。

这就是认知负荷出现的原因。认知负荷理论的基础是图式(有组织的信息块)能让个人更好地记住大量信息。根据这一理论,专家和新手之间的区别并不在于专家比新手更聪明或更有学问;相反,不同之处在于专家已经开发出了帮助他们记忆内容的图式。因此,指导的目标变成了帮助新手发展这些图式。为了做到这一点,教学材料应该设法减少学生必须存储在工作记忆中的信息量,以便他们更有可能长期记住重要的信息。三种认知负荷会影响你以这种方式组织学习材料的能力。它们是:

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固有的:内在的认知载荷是所有教学任务都有必然改变的内在难度。例如,1 + 1具有比高级微积分更低的内在认知负荷,因为简单的添加并不像微积分那么困难。

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外来不像内在的认知负荷,你能够改变,更改无关的认知负荷顺便说一下,你是在传递内容。控制外来认知负荷最简单的方法就是只包含对学习过程至关重要的信息。例如,在PowerPoint演示文稿或其他演讲材料中包含不必要的图片或图形会导致额外的认知负荷。虽然这类图像通常看起来是个好主意,但它们实际上分散了学生的注意力,从而降低了记忆的可能性。把额外的认知负荷想象成学生的忙碌工作。虽然这能让他们继续做一些事情,但并不一定能以一种有意义的方式增加学习经验。只包含必要信息的演示比包含冗余或不必要的图片、图形和信息的演示更有效。

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杰明:一旦您删除了外来的认知负荷,您仍然有机会以帮助学生开发专家级模式的方式安排和提升其余相关内容。这些策略是生命认知负荷。例如,在一个PowerPoint演示文稿中,你可以通过加粗关键词、根据类别用颜色编码信息、每次只放一个密集的幻灯片来增加相关的认知负荷,让学生专注于一小部分信息。

从本质上讲,在选择或设计学习材料时,应评估任务的内在认知负荷,减少外部认知负荷,促进相关认知负荷,而不应过度消耗学生的工作记忆。你不能对内在的认知负荷做任何事情,所以集中精力控制外部的认知负荷,支持图式的发展。以下是一些方法:

  • 删除多余的或多余的信息。
  • 将图像放置在它们所引用的内容附近。
  • 结合多种内容传递渠道,使它们相互支持和增强(例如,确保音频画外音与当前屏幕上的幻灯片相匹配)。
  • “分组”并将信息组织成更小的、“一口大小”的碎片。

让我们来看看这可以在在线课程中发挥作用。说出介绍性金融课程的教练希望开发散步以分析财务报表。因为他的学生不熟悉内容,所以内在的认知负荷相对较高。因为教练不能改变这种类型的认知负荷,因此他必须专注于无关和锗醛认知载荷。

教师可以用几种不同的方法来解决总认知负荷的问题。一个解决方案是使用视频直播,因为它能够限制外部的认知负荷。讲师可以记录一个以不同类型的财务报表为重点的叙述式演练。为了限制额外的认知负荷,他可以排除文本,因为包含文本可能会将学生的注意力分散在听叙述、跟着文本和看视频之间。相反,旁白(伴随着光标和屏幕上其他项目的移动)可以让学生将注意力集中在内容上。

为了促进相关的认知负荷,教师可以做一些简单的事情,比如在鼠标光标周围添加一个黄色圆圈来帮助指示特别重要的项目。这将使他的学生的注意力集中在他想在屏幕上强调的项目上。

课程的所有方面都会对全面认知负荷产生影响。特别重要的是您如何组织和沟通课程内容。在您构建您的课程和架构时,请考虑以下问题:课程是什么,不可改变的积分?是必要和相关的所有信息吗?什么是浓缩,精炼和提供信息的最佳方式?视听或其他工具是否有助于减少学生工作记忆的压力?如果您希望最大限度地提高学生可以在您的课程中留住的内容,以反映平衡认知负荷的方式组织教学材料,并不会阻碍您的学生的思维过程。

额外阅读:

Culatta,R.(N.D.)。认知负荷理论:教学设计。从检索http://www.instructionaldesign.org/index.html

古艳,M.(2013, 11月1日).降低网络学习认知负荷的五种方法。从检索http://elearningindustry.com/5-ways-to-reduce-cognitive-load-in-1hearning.

Pappas, C.(2014, 2月5日).认知负荷理论与教学设计。从检索http://elearningindustry.com/cognitive-load-theory-and-instructional-design.

发布2016年7月14日
作者亚当·肖
类别教学材料